ΕΠΙΒΙΩΣΗ

Τύποι Ακτινοβολίας

• Alpha (α): Σταματάει από χαρτί. Επικίνδυνη μόνο αν εισπνευστεί/καταποθεί.
• Beta (β): Σταματάει από αλουμίνιο/ρούχα. Προκαλεί εγκαύματα δέρματος.
• Gamma (γ): Διαπερνά τα πάντα. Απαιτεί μόλυβδο/χώμα/μπετόν για προστασία.

Κανόνας 7-10

Κάθε 7-πλασιασμός του χρόνου = 10-πλάσια μείωση ακτινοβολίας

• 49 ώρες (7×7) = 1% της αρχικής
• 2 εβδομάδες = 0.1% της αρχικής

Προστασία (Χρόνος-Απόσταση-Θωράκιση)

• Χρόνος: Όσο λιγότερο έξω, τόσο λιγότερη έκθεση
• Απόσταση: Η ακτινοβολία μειώνεται με το τετράγωνο της απόστασης
• Θωράκιση: Βάλε μάζα ανάμεσα σε σένα και την πηγή

Τι είναι το Fallout;

Ραδιενεργά σωματίδια που ανυψώνονται από την έκρηξη και πέφτουν σαν σκόνη/στάχτη. Τα μεγαλύτερα σωματίδια πέφτουν γρήγορα (επικίνδυνα), τα μικρότερα ταξιδεύουν μακριά.

Χρονοδιάγραμμα Fallout

• 0-1 ώρα: Πυρηνικό μανιτάρι, θερμική ακτινοβολία
• 1-24 ώρες: Fallout αρχίζει να πέφτει - ΜΕΙΝΕ ΜΕΣΑ
• 24-48 ώρες: Κορύφωση fallout στην περιοχή
• 48+ ώρες: Σταδιακή μείωση, αλλά παραμονή σε καταφύγιο

Απολύμανση από Fallout

1. Βγάλε ΟΛΑ τα ρούχα πριν μπεις μέσα
2. Βάλτα σε σακούλα και σφράγισε
3. Πλύσου με σαπούνι και νερό (ΟΧΙ conditioner)
4. Πλύνε καλά μαλλιά, νύχια, αυτιά
5. Φόρεσε καθαρά ρούχα

Ιδανικά Καταφύγια (με σειρά προτεραιότητας)

1. Υπόγειο bunker με >1μ χώμα πάνω
2. Υπόγειο πολυκατοικίας (βαθιά)
3. Σπήλαιο / Σήραγγα
4. Κεντρικά δωμάτια χωρίς παράθυρα
5. Μετρό / Υπόγειοι σταθμοί

DIY Καταφύγιο στο Σπίτι

• Επέλεξε εσωτερικό δωμάτιο χωρίς παράθυρα
• Σφράγισε όλες τις χαραμάδες με duct tape
• Κάλυψε πόρτες/παράθυρα με πλαστικό
• Κλείσε εξαερισμό/κλιματισμό
• Βάλε σακιά με χώμα/άμμο γύρω αν μπορείς

Protection Factor (PF)

Ο αριθμός PF δείχνει πόσο μειώνεται η ακτινοβολία:

• Υπαίθριο: PF 1 (καμία προστασία)
• Αυτοκίνητο: PF 2
• Ξύλινο σπίτι: PF 3-4
• Τούβλο/Μπετόν: PF 10-20
• Υπόγειο: PF 100-200
• Bunker: PF 1000+

Τι Είναι ο Πυρηνικός Χειμώνας;

Μετά από πολλαπλές πυρηνικές εκρήξεις, η αιθάλη θα σκεπάσει τον ήλιο για μήνες/χρόνια. Αναμενόμενη πτώση θερμοκρασίας: 10-25°C. Η γεωργία θα καταρρεύσει.

Αντιμετώπιση Υποθερμίας

Συμπτώματα: Τρέμουλο → Σύγχυση → Υπνηλία → Θάνατος

• Πολλαπλές στρώσεις ρούχων (layering)
• Κράτα κεφάλι/λαιμό/καρπούς ζεστά
• Κινήσου για να παράγεις θερμότητα
• Ζεστά υγρά (ΟΧΙ αλκοόλ!)
• Μην αφήνεις κάποιον να κοιμηθεί στο κρύο

Τροφή Χωρίς Ήλιο

• Μανιτάρια (δεν χρειάζονται φως)
• Φύτρα & μικροχλωρίδα (με LED)
• Υδροπονία σε εσωτερικούς χώρους
• Κυνήγι/ψάρεμα (όσο υπάρχει ζωή)
• Αποθηκευμένα τρόφιμα

Σύνδρομο Οξείας Ακτινοβολίας (ARS)

Συμπτώματα ανάλογα με δόση (σε Sievert):

• 0.25-1 Sv: Ναυτία, κόπωση (πιθανή ανάρρωση)
• 1-3 Sv: Έμετοι, αιμορραγίες (θεραπεία απαιτείται)
• 3-6 Sv: Σοβαρή ασθένεια (50% θνησιμότητα)
• 6+ Sv: Σχεδόν πάντα θανατηφόρο

Αντιμετώπιση Εγκαυμάτων

1. Δροσερό (ΟΧΙ παγωμένο) νερό για 10-20 λεπτά
2. Κάλυψε με καθαρή γάζα
3. ΜΗΝ βάλεις βούτυρο/λάδι
4. Υγρά για αποφυγή αφυδάτωσης

Κατάγματα & Τραυματισμοί

• Ακινητοποίησε το μέλος
• Χρησιμοποίησε νάρθηκες (ξύλα, περιοδικά)
• Έλεγχε αιμορραγίες με πίεση
• Τουρνικέ μόνο για απειλητικές αιμορραγίες

Πηγές Νερού (με σειρά ασφάλειας)

1. Βρόχινο νερό (συλλογή μετά το fallout)
2. Υπόγεια νερά / πηγάδια
3. Πηγές βουνών
4. Ρέματα που ρέουν (όχι στάσιμα)
5. Θερμοσίφωνες σπιτιών
6. Καζανάκια τουαλέτας (δεξαμενή, όχι λεκάνη)

Μέθοδοι Καθαρισμού

Μέθοδος	Διαδικασία	Αποτελεσματικότητα
Βράσιμο	1 λεπτό σε κύλιση	99.9% βακτήρια/ιοί
Χλωρίνη	8 σταγόνες/λίτρο, 30' αναμονή	99% βακτήρια
Ιώδιο	5 σταγόνες/λίτρο, 30' αναμονή	99% βακτήρια
Φίλτρο	Sawyer/LifeStraw	99.99% βακτήρια
UV (SteriPen)	90 δευτερόλεπτα	99.9% όλων

Γιατί Χρειάζεσαι Ομάδα

Μόνος δεν επιβιώνεις μακροπρόθεσμα. Χρειάζεσαι 8-15 άτομα με διαφορετικές δεξιότητες.

Απαραίτητοι Ρόλοι

• Ιατρός/Νοσηλευτής: Πρώτες βοήθειες, φάρμακα
• Μηχανικός: Επισκευές, κατασκευές
• Αγρότης/Κηπουρός: Τροφή, καλλιέργεια
• Στρατιωτικός/Αστυνομικός: Ασφάλεια
• Ηλεκτρολόγος: Ενέργεια, επικοινωνίες
• Μάγειρας: Διαχείριση τροφίμων

Κανόνες Κοινότητας

1. Κοινή λήψη αποφάσεων
2. Δίκαιη κατανομή πόρων
3. Υποχρεωτική συνεισφορά
4. Βάρδιες φύλαξης
5. Καραντίνα νέων μελών